郑州是重要的内陆开放城市和历史文化名城，也是中国中部地区正在崛起的现代化商贸城市。市中心建有“二七”广场和纪念塔。市内有商城遗址，市北有新石器时代大河村遗址，市西有吉鸿昌墓，北郊区有黄河游览区。

开封历史悠久，据考古发掘，早在新石器时 代这里就有先民活动。而建城的时间可追溯到夏、商、周， 距今已由2700多年。春秋时期，郑庄公为向中原扩展，在 今开封城南朱仙镇古城村附近筑城， 名启封，取"启拓封疆"之义。

洛阳位于河南省西部，亚欧大陆桥东段，横跨黄河中游两岸， “居天下之中”素有“九州腹地”之称，是华夏文明的重要发祥地之一，因地处洛河之阳而得名。

位于河南省南部、东与安徽为邻，南与湖北接壤，扼控江淮，屏蔽中原，素有鄂豫皖"三处通衢"之称，是东西南北经济、文化交流的通道。全市总面积1.83万平方公里，总人口760万辖师河区，平桥区、罗山县、潢川县、固始县、光山县、息县、淮滨县、商城县、新县八县二区。

南阳历史文化悠久，人杰地灵。南召杏花山猿人遗址及多处原始社会遗址出土的化石、器物表明，远在几十万年前，人类祖先己在这块土地上繁衍生息。约七八千年前，先民们以辛勤劳动和聪明智慧在这片土地上创造了灿烂的历史文明。

三门峡市座落在豫西黄河南岸。相传大禹治水时，劈龙门，开砥柱，将此凿开三道峡谷，三门峡由此而得名。1957年3月建市，1986年升为地级市，辖渑池县、陕县、灵宝市、卢氏县及义马市。城区面积24.4平方公里，人口23．58万人。

位于河南省北部，太行山东麓，京广铁路和107国道两侧。鹤壁市因世传“双鹤栖于南山峭壁”而得名。1957年3月26日，国务院批准建立鹤壁市，是河南省省辖市之一。全市总面积2182平方公里。

濮阳具有悠久的历史和灿烂的古代文明，是中华民族发祥地之一，河南省历史文化名城。上古时代，五帝之一的颛顼及其部族就在此活动，故有“颛顼遗都 ”之称。濮阳夏代叫昆吾国、春秋时期称卫都、战国后期始称“濮阳”。

安阳西倚巍峨险峻的太行山。太行山是中国少有的几条南北走向的山脉之一。八百里太行神秘而美丽，它隐藏着无数古老的神奇故事。由太行山麓发源的一条河流经市区，这就是古老的甲骨文中已有记载的洹水。

我国经济由东向西梯度推进的前沿地带，北依太行，西距王屋，南临黄河，东接华北平原，地处焦作、洛阳，晋城、候马四市中心地带，举世闻名的愚公移山的故事就发生在这里，是新兴的工业旅游城市。

因市区建在“山顶平坦如削”的平顶山下而得名。1957年建市，现已成为以能源、原材料工业为主体，煤炭、电力、钢铁、纺织、化工等工业综合发展的新兴工业城市，平顶山地处京广、焦枝两大铁路干线之间，并有漯宝铁路与两大干线相连。

商丘是中国历史文化名城，是商民族的发祥地。早在传说中的五帝时代，颛顼、帝喾就曾在此建都。公元前16世纪商汤灭夏在这里建立商朝，北宋（960-1126年）时曾作为陪都。悠久的历史、灿烂的文化给商丘留下众多的人文景观。

许昌历史悠久，人杰地灵，是华夏民族重要的发祥地之一。在远古时期，许由部落在此繁衍生息，故称为许地。公元前八世纪，周封文叔于许，称许国。公元２２１年，魏文帝曹丕废汉立魏以后，因“魏基昌于许”，改许县为许昌，沿用至今。

周口地区位于河南省东南部，辖8县2市，国土总面积1．19万平方公里，耕地面积1170万亩，总人口1006万人，耕地面积、总人口均居全省第2位。周口地区是黄河文化的重要发祥地之一。

平原地带为黄河冲积平原和山前倾斜平原的过渡区，土层深厚肥沃，平坦辽阔。属北温带大陆性气候区，四季分明，冬寒夏热，秋凉春早，历年平均气温14℃，年降水量573.4毫米，新乡市矿产资源丰富。

焦作是一座新兴的旅游城市。焦作位于河南省西北部，东连新乡，西接洛阳，南临黄河与省会郑州一衣带水，北依太行与晋东南一脉相连，现辖二市四县四区，辖区面积4071平方公里。

水陆交通便利，自然条件优越。这里属中纬度地带，雨量充沛，日照充足，适宜发展粮油生产和畜牧业，盛产小麦、芝麻、素有“豫南粮仓”、“中州油库”之美誉。驻马店“小磨香油”以味醇质优名扬全国。